色々なルール · 2022年2月9日

世の中の色々なルール11

サウナのルール

サウナの前に全身を洗い、身体を拭いてからサウナに入る。サウナの時間は自分の体調に合わせて。

サウナを出たら汗を洗い流してから水風呂に入った上で休む。

体調を見て上記を繰り返す。上がったら水分をよく摂る。

サウナ内でタオルを絞るなどの迷惑行為をしないのは当然のルール。